Triathlon træning

Triathlon træning med fokus på dig!

Lad mig hjælpe dig med at få sat din triathlon træning i system og struktur!

Skal du prøve kræfter med dit første triathlon, eller ønsker du at gennemføre dit næste stævne bedre end det forrige? Søger du en triathlon træner til at strukturere og målrette din træning? Jeg har de sidste 10 år hjulpet +100 triathleter med deres triathlon træning. 

“Fra nul til Ironman”
Jeg hjælper årligt 12 triathleter på vej mod deres mål – det gælder alt fra 1/8 IM, 1/4 IM, 1/2 IM og til Ironman. Jeg har de sidste 5 år hjulpet 15 personer “fra nul til Ironman”. Det vil sige, at vi på 12-16 mdr. har gjort personen klar til en Ironman. Skal du være den næste? Søger du hjælp til et lignende projekt? Tøv ikke med at tage kontakt. Jeg er specialiseret triathlon træner, og vil med glæde hjælpe dig med at strukturere din triathlon træning! Gennem en opstartssamtale finder vi sammen frem til hvordan træningen i din hverdag bedst sættes sammen. Alle mine forløb og programmer er skræddersyet ud fra den individuelle kunde. Triathlon træning skal være sjov, udfordrende og alsidig.

Triathlon er efterhånden blevet den hurtigst voksende sport i Danmark og det er den ikke uden grund. For mig har triathlon og træning de sidste 10-12 år betydet rigtig meget. Jeg har personligt kørt på eliteplan i 3 år, og den dag i dag betyder det stadig meget for mig. I dag lever jeg af at hjælpe alt fra nybegyndere til elitesportsudøvere.

Hvorfor vælge mig som din triathlon træner?

Som træner er jeg ekstremt nærværende, struktureret, lyttende og motiverende. Jeg elsker at arbejde med mennesker, og elsker den sparring og dialog vi vil få. For mig er det vigtigt, at mine athleter/kunder kan få maksimalt ud af deres forløb. Derfor hjælper jeg maks. 12 triathleter af gangen. 

Med mig som din triathlon træner vil du få tilrettelagt din træning. Du vil få sat system og struktur på din træning og forhåbentlig slippe af med tanker som “Træner jeg nok” – “Træner jeg rigtigt” – “Burde jeg køre flere intervaller?” – “Burde jeg holde mere fri?”. Udnyt din tid træningstid maksimalt, få professionel vejledning og sparring hos mig. Jeg har de sidste 8 år levet af at være personlig træner, og hjulpet athleter på alle niveauer. 

Lad mig varetage din triathlon træning – så har du bedre tid til træning, arbejde og familie!

BRONZE

Skræddersyet træningsplan - opdateres hver 4. uge
895 kr 4. mdr og frem: 745kr pr. måned.
  • Et forløb henvendt til dig som søger hjælp til at sætte struktur og skabe retningslinjer i din triathlon træning. Et skræddersyet program med månedlig sparring og feedback.
  • Opstartsgebyr: 0,- kr
  • Online opstartscamp - valg af udstyr, træningsopbygning, løbeteknik, grov kostvejledning (VÆRDI 1200kr)
  • Styrke- og stabilitetsprogram
  • Adgang til online træningsmiljø
  • Status og opdatering hver 4. uge
  • 10% rabat på løbeteknisk analyse
  • Attraktive rabataftaler på løbesko, cykelgrej mm.
  • 60 min personlig træning pr. måned

SØLV

Skræddersyet træningsplan - opdateres hver 2. uge
1195 kr 4. mdr og frem: 995kr pr. måned.
  • Et forløb henvendt til dig som søger tæt sparring, skræddersyet træningsplan og individuel opfølgning. Dette er det mest solgte forløb hos mine triathleter.
  • Opstartsgebyr: 0,- kr
  • Online opstartscamp - valg af udstyr, træningsopbygning, løbeteknik, grov kostvejledning (VÆRDI 1200kr)
  • Styrke- og stabilitetsprogram
  • Adgang til online træningsmiljø
  • Ubegrænset og tæt sparring
  • 10% rabat på løbeteknik time
  • Attraktive rabataftaler på løbesko, cykelgrej mm.
  • 60 min personlig træning pr. måned

GULD

Skræddersyet træningsplan - opdateres hver 2. uge
1695 kr 4. mdr og frem: 1495kr pr. måned.
  • Et forløb henvendt til dig som søger tæt sparring, skræddersyet træningsplan, kostvejledning, individuel opfølgning og 1 X personlig træning pr. måned.
  • Opstartsgebyr: 0,- kr
  • Online opstartscamp - valg af udstyr, træningsopbygning, løbeteknik, grov kostvejledning (VÆRDI 1200kr)
  • Styrke- og stabilitetsprogram
  • Adgang til online træningsmiljø
  • Ubegrænset og tæt sparring
  • 10% rabat på løbeteknik time
  • Attraktive rabataftaler på løbesko, cykelgrej mm.
  • 60 min personlig træning pr. måned

Find dit næste stævne her

Som triathlon træner er jeg altid klar til at hjælpe dig på vej mod dit næste store mål! Er du i tvivl om hvad det næste skal være? Find dit næste stævne i kalenderen herunder, og lad mig hjælpe dig med at sammensætte den bedste og mest effektive triathlon træning frem mod dit næste stævne.

Find dit næste stævne i kalenderen – KLIK HER

Er du interesseret i at optimere din løbestil? Jeg kan hjælpe dig. Læs mere KLIK HER