Løbetræner

Som personlig løbetræner hjælper jeg dig med at opnå dine mål. Har du et mål om at løbe hurtigere på 5 km, 10 km, ½marathon eller marathon? Vil du lære at løbe 25 minutter uden at gå? Er du meget plaget af skader, og kan ikke slippe af med dem? Få mig som din personlige løbetræner, få struktur i din løbetræning og se resultater!

Jeg vejleder og støtter dig i din træning, så du opnår succes og får et fleksibelt forløb. Jeg hjælper både nybegyndere og ambitiøse løbere. Det vigtigste for mig er, at vi sammen finder frem til det bedste forløb for dig!

Jeg har gennem de sidste 10 år hjulpet løbere med projekter som:

• Marathon (2.33 time – 04.45 timer)
• Halvmarathon (1.12 time – 2.15 timer)
• Lære at løbe sin første 5 eller 10km
• Ultraløb (50km – 100km – 160km) / herunder ultralandsholdet
• Skabe struktur og klarhed i sin træning, herunder elske sin løbetræning
  
  

Jeg har gennem diverse uddannelser som proces træner, coach, kostvejleder, sportsmassør, sportsterapeut, løbetræner mm. – og ikke mindst min egen erfaring fra elite triathlon og arbejde hos liiteGuard som løbeekspert – opnået stor viden omkring løb, løbeskader, løbeteknik og løbetræning. Til sammen har det gjort, at jeg på den bedst mulige måde kan vejlede, træne og guide dig frem mod dit mål. Min ypperste opgave er at få den bedste præstationen frem i dig. Jeg er løbetræner med fokus på kvalitet og succes.